寫好一個“人”，只需兩筆；

做好一個人，卻要一生。

“人”字這兩筆，一撇一捺僅兩筆，卻不好寫。

從書法角度講，字的筆畫越少，想寫好越不易；

從社會學角度講，“人”字這兩筆，內涵豐富，

哲理深邃，想寫好更難。這兩筆有一筆沒寫好，

便不能稱之為真正意義上完整的人生。

一筆寫成長，一筆寫衰老。人生就是一個新陳代謝的過程，包括思想和肌體。

新的不斷滋生，舊的不斷淘汰。

人只有不斷接受，吸納新生事物，才能推陳出新，健康成長。

一筆寫前進，一筆寫後退。

人生如登山，一步一步往山頂上攀登，

到了山頂，又一步一步往下退。

下山往往比上山還要難。

百折不撓，不畏艱險，勇於攀登的人固然可敬；

而到了頂峰，不戀高位，激流勇退，

能上能下，寵辱不驚的人，更難能可貴。

一筆寫快樂，一筆寫煩惱。

快樂和煩惱是人生騰飛的兩翼，相伴而生，形影相隨。

快樂和煩惱、幸福與痛苦、高興與憂傷，

都是相比較而存在，相激勵而前進的。

經過煩惱、痛苦和憂傷的洗禮，才感到人生的快樂和幸福；

快樂和煩惱是奔向人生目標的一對車輪，有首詩寫得好：

“哪裡有快樂，哪裡就有煩惱，

快樂和幸福都不是目標，但可以把目標尋找。”

一筆寫順境，一筆寫逆境。

順境是浪潮起時的喧嘩，逆境是浪潮落時的歎息。

人生有順境，也有逆境，甚至逆境多於順境。

面對困難和挫折，不能只是一味地抱怨、沉淪和絕望。

逆境雖能影響但不會控制你的命運，

只有你自己應對生存和生活的態度及表現，

才能決定你的成功和失敗。

面對困難和挫折，更不能立刻想到逃跑，

而是要勇敢地迎上去，直面險惡，或許就是一條生路。

這就像草原上發生火災、順火而逃易被燒死，

因為人跑得再快也沒有風和火的速度快；

逆火而上，衝過火區，到燒過的地方則能有生的希望。

人生不如意事十之八九，就看你如何面對，

有副對聯寫得好：“得意、失意、切莫大意；

順境、逆境、永無止境。”

一筆寫付出，一筆寫收獲。

人生有一條不變的法則就是：

“一分耕耘，一分收穫。”

一個人不管從事何種職業，都渴望獲取成功，

而成功的取得是需要以付出為代價的。

多付出一份，就意味著多顯露一份才華。

多付出一份，就意味著多閃現一份美德。

多付出一份，就意味著多獲取一份成功。

付出雖要失去不少東西，但也總能得到回報，

付出和收穫構成得失人生。

有時失去不是憂傷，而是一種美麗；失去不一定是損失，

也可能是奉獻。

只要我們有著積極進取的心態，失去也會變為可愛。

一筆寫權利，一筆寫責任。每個人都有做人的權力，同時又肩負做人的責任。

沒有沒權力的責任，也沒有沒責任的權力。

放棄自己的權力的人，專看別人的眼色行事，

專為別人的喜惡而活，就淪落為奴才。

不承擔責任、不履行義務的人，

只知道享受生活，不願意創造生活，

只期盼人人為我，不願意我為人人，

坐享其成就墮落為寄生蟲。

人的雙肩，就是一肩挑權力，一肩挑責任，而走完人生旅程。
一筆寫自己，一筆寫愛人。夫妻如同左右手，左手提東西累了，

不用開口，右手就會接過來；

右手受了傷，也不用呼喊和請求，

左手就會伸過去，相濡以沫，你扶我牽，互幫互助；

夫妻又如一雙筷子，什麼時候都要齊心同力，

酸甜苦辣，一起品嘗，櫛風沐雨，共度人生。

夫妻正如『人』字一撇一捺，倆人合力，才能頂天立地。
一筆寫朋友，一筆寫對手。人是社會的人，任何一個人都不能離開他人而獨立生存。

每個人的成長都離不開朋友。多個朋友多條路。

朋友是你在愁風苦雨中行走時，飄過來的一把傘；

朋友是你在黑暗中摸索前進時，遞過來的一支火把；

朋友是你在坎坷旅途中跌倒時，扶你一把的那個人。

人的成長還離不開對手，有個對手不落後。

對手，是成功者的陪練，

體育場上的最高記錄往往就是在與對手較勁時創下的。

對手，是失利者的良師，

最後失敗在冠軍手下的人，最有希望成為下一場賽事的冠軍。

一個人如果沒有對手，生活與工作將失去激情和活力，

有了對手，才會有危機感，才會有競爭力。

有時朋友就是對手，有時對手就是朋友，

有了朋友和對手，人生才有不竭的動力，

才有希望在人生崎嶇山路的攀登上達到光輝的頂點。

一筆寫前半生，一筆寫後半生。前半生長根、發芽、開花；

後半生結果、收穫、儲藏。

有的人前半生窮困潦倒，後半生飛黃騰達；

有的人前半生求索無路，後半生功成名就；

有的人前半生燦爛輝煌，後半生暗淡無光；

有的人前半生桂冠顯要，後半生晚節不保。

人生道路雖然漫長，但決定其“身後名”的人生歷程，

往往是最後幾步。

無論過去多成功，多燦爛，都不能代表未來。

只有不停地耕耘，不停地砥礪，不停地鞭策，不停地學！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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幾乎所有的父母都希望自己的孩子聰慧過人，可怎樣才能如願以償?眾多資料顯示下列因素對孩子智力的影響作用不可低估。

　　影響因素一：遺傳

　　一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。

　　這種遺傳因素還表現在血緣關繫上，父母同是本地人，孩子平均智商為102;而不同縣市結婚的父母所生的孩子智商達109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

　　影響因素二：母乳

　　母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質，特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。英國康橋大學營養學專家對30多名7-8歲的兒童做了智商測驗，並與嬰兒期的食譜進行對照，發現吃母乳餵養的孩子普遍智商較高，平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在於母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不僅能增加腦細胞的數量，促進神經細胞的分化與成熟，還有助於神經節點的形成。

　　與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

　　影響因素三：飲食

　　吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響，這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

　　影響因素四：體重

　　體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水準。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內，會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

　　另外，也有不少孩子骨瘦如材，同樣也對大腦的發育不利，進而影響智力的發育。這些孩子中除了少部分是由於疾病因素所致，大多與挑食、厭食有關。現在多數獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現象，不少孩子往往一日三餐不正常，零食倒不離嘴，營養不良在所難免。

　　有研究顯示吃早餐後兩小時參加高難度考試的學生，其得分明顯高於空腹的考生，糾正不良飲食習慣可以從堅持吃早餐開始。早餐是體內空腹一夜之後，包括大腦在內的全身各器官獲得能量補充的第一餐，吃進的蛋白質、糖、維生素、微量元素的利用率高於其他兩餐。

　　影響因素五：環境

　　生活在枯燥環境裏的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會較低。據研究調查表明，這類孩子3歲時平均智商僅為60.5，反之，處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。

　　影響因素六：藥物

　　某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當停藥若干年後，智商便會有所提高。

　　影響因素七：人體生理節律

　　科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的週期性變化，這種週期性的變化為人體生理節律。

　　人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻一方處於高潮，另一方處於低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。

影響因素八：太陽活動強度

　　在我們眼中一成不變的太陽，它的活動強度每年都有變化。通常用太陽黑子的多少代表太陽活動的強弱，太陽黑子越多，表示太陽活動越強。

　　隨著太陽黑子的增多，太陽耀斑頻繁出現。耀斑是太陽上的爆發現象，它拋射出大量的高能粒子和射線，衝擊地球磁場，不僅干擾地球表面短波通訊，對生物細胞也發生很強的輻射作用。而就輻射敏感而言，生殖細胞高於體細胞，胚胎期高於出生後。生殖細胞中，輻射敏感度最高的是處於精子發育過程中的精原細胞，其中，又以B型精原細胞更為敏感。

　　胚胎期中，對輻射敏感性最高的是妊娠38天以內，正處於器官分化期的胚胎。受輻射影響的生殖細胞和胚胎，畸形率呈顯著上升趨勢，甚至可以造成生殖細胞和胚胎的死亡。放射生物學家進行的動物實驗還表明：高能輻射超過一定強度就會抑制腦中含磷化合物的形成，使胚胎的部分腦細胞包括海馬錐體細胞的胞漿減少。而海馬是大腦學習與記憶的重要參與者。曾統計1026名胎內受放射輻射的兒童的智商，其平均值低於胎內未受放射輻射的兒童。因此受孕前後在輻射敏感期內受到太陽高能輻射的機會越多，出生的孩子具有高智商的機率就越小。

　　太陽活動從很微弱開始，逐漸增強到十分劇烈，慢慢又恢復到微弱，約經過11年左右的時間，叫做太陽活動的一個週期。建議明智的父母選擇太陽黑子較少的年份受孕，以增加孕育出高智商孩子的機會。如因某些原因不能等待，也應避開夏秋季，選擇冬春季受孕為宜。

　　影響因素九：婚育時間

　　抽樣調查結果顯示：母親在23歲以前所生子女的平均智商為103.24，而在28歲期間生育者高達109.29，但29歲以上所生的子女智商又低於105，故專家建議24--29歲期間為女性的最佳生育年齡。至於男性，則以30歲左右為優。"早生貴子"與"晚年得子"對子女的智力發育皆是不利的。適宜的年齡在生育孩子的過程中可有充沛的精力，這對提高孩子的智力發育也是非常重要的。

　　影響因素十：父母的文化水準

　　家庭是影響孩子智力發育最重要的場所，父母的文化水準對孩子體格、智慧、心理等諸方面的發育均有潛移默化的影響，據專家披露的資料顯示：父母均為小學文化程度的兒童平均智商為983，父母初中畢業者為103.3，高中畢業的為108.1，獲有大學專科以上畢業證書的，其孩子的智商可達109.9，這表明父母受教育程度越高，兒童的智商也相應上升。新加坡政府獎勵大專以上畢業的母親生育兩胎甚至三胎，而對文化程度較低婦女生育兩胎以上則要加稅，奧妙在於此。

　　故"望子成龍"的父母們首先必須加強自身的修養。當然，並不能單憑受教育程度來判定父母的文化水準，只要自身努力，受教育程度低的人群中也不乏事業有成、育兒有方之輩。

　　影響因素十一：夫妻性生活品質

　　國外性科學專家通過實驗得到這樣的結論：孩子智商的高低與受孕時母親有無性高潮有關。理論上的解釋是：女性達到性高潮時，血液中的氨基酸與糖分子等成份滲入生殖道，使進入陰道的精子存活時間延長、運動能力增強，同時還有利於提高精子的競爭能力，讓強壯、優秀的精子與卵子結合，從而孕育出健康聰明的後代。

　　因此，準備懷孕的夫婦應注意性生活品質，讓女性進入性高潮時受孕。另外，有性高潮的婦女往往心情愉悅，精神良好，這對生育健康聰明的孩子也是非常重要的。

　　影響因素十二：與父親的接觸機會

　　與母親相比較，父愛對孩子的智力影響更大，這是美國密執安大學科研所人員的結論。據調查，有較多機會與父親接觸的孩子對外界刺激的敏感性、生活獨立感和學習自信心具有優勢。更多資料顯示，常與母親在一起的孩子對新奇事物興趣更濃、社交能力更強，而與父親打交道多的孩子數學成績較高。因此，作父親的決不要將撫育孩子的責任全部推給妻子，父母親在開發孩子智力時擔當同樣重要的角色。孩子無法獲得父愛時，對其心靈、智力的打擊是無法估量的。

　　影響因素十三：維生素C攝入水準

　　美國營養學家曾以350多名幼兒作為檢測對象，發現其每100毫升血液中含維生素C在1.1毫克以上者智商高出平均水準5分。這主要是因為人腦細胞中負責向腦輸送養分的神經管，容易堵塞變細，致使大腦缺乏營養而功能減退，維生素C可使神經管保持通暢，從而保證大腦的營養供應。

　　影響因素十四：運動

　　研究顯示，凡堅持每天堅持鍛鍊20分鐘，如跑步、跳健美操等運動的學生，其學習成績明顯優於那些懶於運動孩子。體育鍛鍊能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，更富有創造力。

　　故此，專家為中小學生開的健腦"處方"就是多參加跳繩、踢毽等活動。

　　影響因素十五：血緣關係

　　有一種學說認為，父母血緣關係越遠，孩子智商越高;混血兒漂亮又聰明就是常被這種學說引用的一個證明。當然，不同種族、民族之間的婚配也能生育聰明的孩子。近親婚配卻是生育癡呆兒的禍根，"同村婚育"等就地取材式婚育觀念也是不宜提倡的。據說，新疆大板城的姑娘越來越難看就是因為拒絕與其他地域的人通婚所致。有學者研究發現父母均為本地人，其子女平均智商為102.45，同省異地通婚者上升到106.19，異省者達109.35。

　　　可見遠血親關係與下一代的智商相關，擇偶時不妨考慮。

 

 

 

 

 

 

 

 

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