終極領域

1月 1, 2010

你的假面指數有多高?

歸類於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:56 pm

 

 

 

如果你是房東,你最討厭房客做出什麼事情?

A.出入人口複雜

B.亂釘你的牆面

C.弄得像狗窩

D.老是遲繳房租

請你只從這4個選項中選你「最」討厭的1個。









 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

選好了嗎?這題要測的是「你的假面指數有多高?

A.出入人口複雜 假面指數70% 真真假假反應快,順應情勢只好裝。

你的裝通常是為了順應情勢,為了避免尷尬,就算你不太喜歡對方,
也會跟對方打招呼。別人不容易看出你是真是假,
因為你會先把屬於自己的那個部份消除,你覺得很多事情顧全大局比較重要,
不得已的時候你會裝一下。但你知道那是外面的部分,你很知道自己要什麼。

B.亂釘你的牆面 假面指數95% 假面超人真假面,有苦難言藏心底。

你覺得大家看到你好的部分就好,壞的部分就不給大家看,
因為你覺得很多事情是不需要跟別人交代的,別人不需要管你的事情,
只要自己能呈現OK的狀態出來就好了。你不喜歡別人管到你的內在,
會覺得他管太多了,你覺得只有自己可以管。所以你是個假面,
當假面你也覺得很開心,你覺得自己只是把不好的那一面藏起來而已。
如果別人硬要你爆發的話,你就會跟對方撕破臉,把場面搞得很難看。

C.弄得像狗窩 假面指數45% 假裝不來還要裝,一眼看穿假仙樣。

你明明就不太會裝,還會硬要裝,容易給人太假的感覺。
別人很容易一眼看出你這樣對他是假的,好假唷!

D.老是遲繳房租 假面指數20% 神經大條加脫線,假不起來真性情。

你的神經很大條,不想煩那麼多事情,覺得人生幹嘛煩這麼多事情呢?
這樣做就好了吧!通常你都會按照自己心裡想的去做,算是屬於真性情的人,
要你假裝你還假裝不來呢!

親子共視,你準備好了嗎?

歸類於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:55 pm

 

 

 

大部分的爸爸媽媽,都會選擇性的讓孩子看電視,但要發揮看電視的好處,最重要的就是,大人一定要先過濾出適齡適性的好節目,再陪著孩子「一起看」。  


【文/黃美湄(學前教育主筆)】

晴晴從1歲半起,一坐上沙發就拿著遙控器猛按。媽咪總是想辦法把遙控器藏起來,免得讓他找到;甚至有時候會把插頭拔掉,讓電視開不了。其實,媽咪也想過,這樣藏來藏去不是辦法,現在電視、電腦、手機的功能都已經可以串連在一起了,孩子未來面對的世界,不可能不接觸這些東西。眼看著孩子一天天長大,對媽咪的手機、爸爸的筆電都充滿了好奇,小小年紀,該為他把關到什麼程度呢?


陪孩子用正確方法看電視

奇蜜擂台上,許多網友發表對讓孩子看電視、玩電玩的看法。有將近9成爸媽表示會讓孩子看電視(包含DVD),而會讓孩子玩手機遊戲、電玩或線上遊戲的,也有將近7成。顯然,爸媽都確定這是不可檔的趨勢。令人欣喜的是,爸媽們提出自己贊成的理由時,並不只是因為情勢不可擋,而是自己對把關是有看法、也有信心的。看電視習慣是孩子接觸媒體的最初模式。我們就以「電視」為例來看看爸媽可以怎麼做。


親子共視包含了幾個含意:一方面大人要檢視自己看電視的習慣,因為「以身作則」是不變的準則;另一方面是不要放任孩子一個人看電視,「一起看」是很重要的,而且「一起看」的時候,要做到能引導孩子看好節目、適時地為孩子解說,或表達自己的觀感,例如,看到電視上好的行為,向孩子表達:「我覺得他們這樣幫忙別人,真是好心腸。」若是見到不好的行為,也要反應,例如表示:「他們這樣拉女生裙子是不禮貌的。」


好的兒童節目會引發孩子參與,讓親子間產生親密的互動。


爸媽把關,4個基本指標

擔任過許多兒童節目前置研究及實務製作的李秀美,給爸媽提供了4個最基本的指標:

◎看電視時間要管理。3歲以下幼兒一次不超過15分鐘,若是看DVD將同節目再播放一次仍以30分鐘為上限。7歲以下不超過30分鐘。

◎節目要適齡,家中不同年齡的孩子要分別選節目。不宜讓小小孩跟著學齡階段的哥哥姊姊隨意觀看。

◎瞭解孩子有興趣的主題。選擇孩子有興趣的內容,例如,孩子喜歡恐龍,就可協助提供這類主題的節目或DVD,來滿足孩子的學習興趣,或進一步帶孩子到台北動物園、台中科學館看相關展覽。

◎有能力推薦好節目給孩子。「推薦」指的是爸媽自己看過,真正瞭解內容,能跟孩子討論。就好像幫孩子買圖畫書時,自己也先讀過內容、能夠欣賞,而不是買了塞給孩子看而已。


拒絕電視上癮,必備守則


只要養成良好的收視習慣,你不用害怕孩子看電視上癮,平日生活裡,有些守則要常記在心:

◎別把看電視當睡前儀式。除了因為聲光刺激會讓睡眠不安穩,孩子為了看完特定節目道晚安,也會硬撐而延後上床。

◎避免因節目好就長時間看。再好的節目,看多了都無益,前面的研究已經再三強調。

◎不要將電視當保母。看電視需要有大人陪伴、討論;即使不是一起坐定看,爸媽也要了解大致的內容,並能回應孩子的問題。

◎避免邊吃飯邊看電視。雖然看電視會不自覺吃太多東西,但幼兒吃飯時看電視,會養成被動的吃飯習慣,常常吃飯不專心、停下來不咀嚼。

◎不宜將看電視當獎賞。當孩子表現好而讓他多看一點喜歡的節目,會誤導孩子認為看電視是值得鼓勵的行為。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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育兒最易犯的17個錯誤

歸類於: 男生女生配 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:52 pm

 

 

 

 

沒有人懷疑你對寶寶的愛心,但在一些錯誤認識的指導下,你的一些行為也許正在傷害著你的寶寶。對照下面這些誤會,看看你犯了哪幾條。

    
錯誤1:教幼兒背唐詩
    
你是否熱衷於教你的寶寶背唐詩?並以他小小年紀就能熟練背誦為榮?每每有朋友到家裏來玩,還一定要小寶貝背兩首來炫耀炫耀?
    
真相分析:
    
教育專家說,孩子在上學前就能背唐詩,貌似不錯,可是,這種做法違背了幼兒的身心發展規律,是弊大於利的。
    
唐詩是古代文人墨客的佳作,遣詞造句極其精練、含蓄,有時為了行文的需要,顛倒字詞正常順序的事常有,這與現在人們的語言習慣大不相同。幼兒尚處於學習語言的初始階段,凝練的唐詩,要讓幼兒讀熟、讀懂,並受到教育,談何容易?

    
科學做法:
    
建議年輕家長讓孩子多吟誦一些兒歌。幼兒感知事物是從表像入手的,他們樂於聽取具體形象的話語。兒歌正是以其生動活潑的語言方式,迎合了孩子們的口味,容易切入幼兒的心靈,可發揮出多方面的作用。



    錯誤2:讓寶寶過早學電腦
    
小寶貝的興趣總是說來就來,比如,看見電腦一下子就喜歡上了,爸爸媽媽都覺得這是好事,不僅經常在電腦上給他看早教光碟,還經常一起和寶貝玩電腦遊戲。
    
真相分析:

    
嬰幼兒用電腦並非明智之舉,就是大人用電腦久了,也會感覺頭昏眼花,渾身酸疼,何況是容易上癮、沒有自控力的寶寶?加上現在的電腦設備都是根據大人的體型設計的,因為角度和高度都不對,很容易傷害寶寶的視力和骨骼發育。
    
科學做法:
    
小朋友們可以做的事情很多,可以玩的東西很多,電腦可以等上小學再學也不遲。


    錯誤3:育兒,爸爸是局外人
    
真相分析:
    
新爸爸和新媽媽一樣,學習育兒都需要一個過程,所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己帶孩子的方法,你也許覺得孩子是你自己的事情,從一開始,你給孩子換尿布的速度就很快、給他洗澡時也很有條不紊。你的丈夫也需要找到這些技巧。因為一個人照顧新生兒,工作量實在太大了。
  
    
科學做法: 共同學習,共同進步
    
在他幫你的時候,你對他不要推辭、不要責備和不斷地命令。有些媽媽希望丈夫幫助他們,又不願意完全依靠丈夫。只有確定了孩子不會冷、他不會給孩子喂太多,不會在孩子吃過以後和她玩得太激烈、不會嘔吐,才能真正信任和依靠丈夫。這完全沒有必要,丈夫和你一起學習做父母,你會更輕鬆,你們也能互相學習,掌握更多的技巧。


    錯誤4:和別人比孩子
    
真相分析:
    
你的孩子睡整夜的覺嗎?他會笑嗎?他能試著坐起來嗎?別把注意力都集中在他已經達到什麼樣的水準上,不要受別的父母這些問話的影響,因為那樣你會覺得你的小寶貝好像總有些地方發展得比別人慢。
   
    
科學做法: 每個孩子的發展是不同的
    
孩子的發展都有自己的規律,這時你要用一種平常的心態和放鬆的心情來對待。一個孩子爬得早並不代表他比別人發展得好,只是更多地說明他想追趕父母的腳步。


    錯誤5:忙得犧牲自己的休息
    
真相分析:
    
每個新媽媽都說白天孩子睡覺的時候她也想睡。但是經常有那麼多事情要做,家裏非常淩亂、要洗盤子、洗杯子,根本無法睡覺,直到自己筋疲力盡。
    
調查顯示,每個新媽媽的第一年都要丟掉400-750小時的睡眠。

    
    
科學做法: 盡可能的讓自己得到足夠的休息
    
其實每天白天你都應該盡可能地打個盹,或者至少在週末睡個長覺。沒有充足的休息,你很難在那些本應快樂的生命時光裏體會快樂。當然,休息的時候你可能要少做很多事情,但是充分的休息比洗盤子、洗杯子更重要。


    錯誤6:為孩子花太多的錢
    
真相分析:
    
所有人都會告訴你,孩子會改變你的生活。但是沒有人告訴你,孩子會讓你的錢袋日漸萎縮,你恨不能為孩子傾其所有,而且無怨無悔。就像你餓的時候會跑到食品店一樣,購物對於新爸爸、新媽媽來講好像可以不用算計。據估計,孩子第一年的尿布、衣服、食品、學步車等物品會花掉15千元左右。所以列一個表格會減少你的超額開支。找有經驗的父母和你一起買東西,她也會告訴你什麼是真正有用的,你也可以少上當。

  
    
科學做法: 合理計劃適度開支
    
別在孩子的衣服上太費心,因為孩子一晃就長大了。玩具也是一樣,大多數嬰兒更喜歡對同一件東西玩來玩去,甚至就是一個盒子就夠她玩一陣子了。你不如把剩下來的錢用來讓她上鋼琴可或者上大學。

 

錯誤7:認為自己會記得孩子成長的所有過程
    
真相分析:
    
你覺得孩子成長的每一個階段你都不會忘記。但遺憾的是隨著時間的流逝,記憶會漸漸淡去。很快,孩子的童年就會過去,一個18個月大孩子的母親看到一個新生兒的時候也會說,她已經忘記了她孩子這個時候是什麼樣子的,因為你關注的是她的現在。
    
    
科學做法: 保留記憶更多回味
    
有很多辦法可以保留住孩子的成長紀錄。記日記、拍照片、拍攝一些孩子每天簡單的生活場景。很多年以後,你還可以重新體味今天的生活。


    錯誤8:牛奶加雞蛋的早餐
    
不管什麼時候打開你家裏的冰箱門,裏面的新鮮牛奶和雞蛋總是少不了,因為你想當然地認為牛奶加雞蛋是寶寶最理想的早餐。
    
真相分析:
    
早餐過分強調蛋白質不可取。營養品質好的早餐一定要包括四個部分:穀物、動物性食品、奶類、蔬菜或水果,只有比例適當,才有利於機體的吸收利用。
    
科學做法:
    
早餐光有牛奶和雞蛋這類優質蛋白質不行,還要吃點饅頭、稀飯或者麵包等,另外,還需要補充含維生素C的食物,如橙汁或者香蕉,如果再能給寶寶炒個青菜,就更完美了。


    錯誤9:飯前喝水
    
小蕊蕊平時不願多喝水,可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要喝水。如果不讓喝,就不好好地吃飯了。
    
媽咪只好讓她喝,時間一久就養成了吃飯時必喝水的習慣。

    
真相分析:
    
這是一種非常有害的習慣。消化器官到吃飯時間會分泌出各種消化液,如唾液、胃液等,與食物的碎末混合在一起,使營養成分容易被消化吸收。如果喝了水就會沖淡和稀釋消化液,並減弱胃液的活性,從而影響食物的消化吸收。
    
科學做法:
    
如果寶寶在飯前感到口渴,先給喝一點溫開水或熱湯,但不要很快就去吃飯,最好過一會兒。


    錯誤10:隨時吃水果
    
小茁茁很喜歡吃水果。於是媽咪經常在餐桌擺上水果,好讓寶寶隨時吃。可小茁茁吃了很多水果,卻經常便秘。媽咪不明白,為什麼寶寶那麼愛吃水果還總便秘呢?
    
真相分析:
    
吃水果一定要注意時間,特別是對快速生長髮育的寶寶來說。如果在飽餐後馬上吃水果,堵在胃中就易形成脹氣,以致引起便秘。餐前給寶寶吃也不適宜,因為寶寶的胃較小,餐前吃水果會佔胃的空間,影響吃正餐。
    
科學做法:
    
最好把吃水果的時間安排在兩餐之間,或是午睡醒來,讓寶寶把水果當做加餐點心吃。


    錯誤11:從不讓寶寶吃零食
    
巍巍的媽咪很少讓他吃零食,她覺得小孩吃零食是個壞習慣。因為零食會搶佔寶寶的胃,影響身體攝取別的營養。
    
真相分析:
    
專家指出,兒童非常好動,整天手腳不停地活動著,消耗大量熱能。因此,每天在正餐之外恰當補充一些零食,能更好地滿足新陳代謝的需求。
    
科學做法:
    
首先,吃零食時間要恰當,最好安排在兩餐之間,不要在餐前半小時至1小時吃。其次,零食量要適度,不能影響正餐。另外,要選擇清淡、易消化、有營養、不損害牙齒的小食品,如新鮮水果、果幹、堅果、牛奶、純果汁、奶製品等。


    錯誤12:乳酸菌飲料代替牛奶
    
小米米不愛喝奶了,真讓媽咪著急。幸好現在市場上奶品的種類很多,於是媽咪帶著小米米去挑選。沒想到,口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的鍾愛,這總算讓媽咪松了口氣。媽咪認為,乳酸奶和奶的營養都一樣。
    
真相分析:
    
營養專家指出,所謂奶通常是指鮮奶、純奶、酸奶及各種奶粉,它們的蛋白質含量很高,每百毫升乳液中不低於2.5克;乳酸奶或乳酸菌飲料中的奶含量卻很少,每百毫升乳液蛋白質含量僅是奶的1/3。研究表明,長期喝乳酸奶或乳酸菌飲料,會使寶寶的生長髮育受到很大影響。
    
科學做法:
    
不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。如果寶寶很喜歡喝這種口味的飲料,只要保證了他們對奶的足量攝取,可作為零食喝一些,有助於消化。

 

 

錯誤13:蛋黃、菠菜=最佳補血食物
    
小羽羽自從上個月被查出患有輕度貧血後,媽咪每天就一個勁兒地給小羽羽吃雞蛋和菠菜,認為它們是最佳補血食物。
    
真相分析:
    
雞蛋中雖含有豐富的鐵,但在腸道的吸收率卻很低。菠菜中的鐵含量也遠低於豆類、韭菜、芹菜等,並易在腸道形成不好吸收的草酸鐵。因此,只用蛋黃和菠菜補血並不夠。
    
科學做法:
    
不要只吃雞蛋和菠菜,還應同時多吃豬肝、魚類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、紅棗等在腸道容易吸收的富鐵食物。提醒一點,肉類與蔬菜同吃,能明顯提高鐵的吸收率。



    錯誤14:學步車可幫寶寶早學會走路
    
小寶貝總喜歡在地毯上爬來爬去,媽媽嫌地上臟,又擔心被磕碰著,所以最通常的想法是給寶寶買輛嬰兒學步車,希望可以幫助寶寶早點學會走路。
    
真相分析:
    
坐上學步車,原本時時需要陪伴的寶貝自己開心地玩了,因此很多媽媽們喜歡學步車。但研究表明,學步車中的嬰兒會爬、會走路的時間都要晚于不用學步車的嬰兒,而且由於學步車限制了寶寶的自由活動,還會影響寶寶的智力發育。當然,因學步車品質不過關造成的翻倒受傷事件也不少。
    
科學做法:
    
學步車對於成長中的寶寶,無疑是弊大於利,媽媽爸爸儘量別給寶寶用學步車,尤其是十個月以內的寶寶。


    錯誤15:滿月剃胎發、刮眉毛
    
寶寶剛滿月,媽媽就張羅著給他剃胎發、刮眉毛,因為聽老人說,這樣做的結果可使寶寶將來的頭髮和眉毛長得又黑又密。
    
真相分析:
    
中醫認為發為血之餘,只要身體健康,頭髮就能長得好,所以根本無須擔心健康寶寶以後的頭髮長不好。另外,剛滿月的寶寶皮膚薄而嫩、表皮的角質層發育不完全,加上剃頭和刮眉毛時嬰兒不知配合,很容易損傷皮膚使細菌乘虛而入,從而感染上皮膚病,甚至會引起毛囊炎、影響頭髮和眉毛和生長。
    
科學做法:
    
一般情況下,嬰兒在出生三到六個月後,眉毛會自行脫落更換。由此看來,給那麼小的孩子剃胎毛,刮眉毛,豈不是自找麻煩嗎?


    錯誤16:包裹新生兒
    
真相分析:
     
準備一床薄薄的包被是有必要的。新生兒出生後神經系統發育不完善,尤其神經髓鞘尚未形成,當受到外來聲音、搖動等刺激後容意發生全身反應,好似受到驚嚇,而影響正常睡眠。另外,新生兒一個人睡覺,像成人那樣蓋上被子會感覺冷,不保暖使睡眠不沉或經常哭鬧。再說,新生兒身體柔軟,不能抬頭,不易將新生兒抱起來,尤其是在喂奶時,很不方便。因此,用床包被將新生兒包起來,既可使新生兒有足夠的溫暖和安全感,又方便母親抱起來喂奶。因此,正確使用包被非常重要。
      
但是,有一些家長的做法是錯誤的,如用一個包被將新生兒包起來,外面再用布帶子將新生兒結結實實地捆起來,像一根蠟燭一樣,俗稱蠟燭包。這樣抱起來是挺容易了,但是對新生兒來說有害無益。這樣的蠟燭包對新生兒是一種束縛,限制了胸部的活動,而影響肺和橫隔膜的活動和功能,不僅影響肺的發育,也影響小兒的呼吸,使肺部抵抗力降低,而發生肺部感染的機會增加。同時也會壓迫腹部,影響胃和腸道的蠕動,使消化功能降低,而影響食欲,使新生兒經常發生溢奶、吐奶。由於四肢活動受限,更不利於四肢骨骼、肌肉的發育,影響新生兒的動作發育。尤其是有的母親用一床小的棉墊子,將伸直的兩下肢包起來,再結結實實地捆上帶子。認為這樣可以防止發生羅圈腿。其實這樣做並不起作用。因羅圈腿發生的原因是體內缺乏維生素D和鈣。相反地這樣做倒可引起新生兒髖關節脫位,因為將兩下肢硬拉直,並用力捆綁後,使大腿肌肉處於緊張狀態,而使股骨頭從髖臼中脫出來,並且也可影響髖臼的發育。另外包裹太緊,容易出汗,刺激皮膚,使汗腺口堵塞,發紅,嚴重時發生皮膚感染。

    
科學做法:
    
正確使用包被的方法很多,在市場上購買的睡袋,較寬鬆柔軟,睡袋的下方是開的,便於換尿布,而且保暖。白天可以給新生兒穿上內衣、薄棉襖或毛線衣,再蓋上棉被就可以了。
    
特別容易驚醒的新生兒,可以用包被將新生兒包裹起來,但不可太緊,這樣可使新生兒的睡眠更好一些。



    錯誤17:給寶寶護膚時易犯的錯
    
從出生的那一刻起,寶寶的肌膚就不同於成人,需要特別細心的、全面的照顧與護理,主要表現在預防為主,防患于未然。
    
年輕的媽媽們想一想,在護理寶寶肌膚的時候,有沒有犯過以下一些小錯誤呢?如果有的話,還是快點改改吧。

    
真相分析:
   
 使用成人痱子粉
    給寶寶使用成人痱子粉,會損害嬰幼兒健康。因為成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3-4倍;昇華硫多10倍;而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。
    
為寶寶化粧
    不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅,擦擦胭脂,可是化粧品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害,長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運動能力和學習能力,如果不儘快給予防治,將會引起永久性的、不可逆的腦損傷,造成智慧低下。
    
佩戴飾物
    當小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時,這些物品不僅對寶貝皮膚有較強的刺激,而且易引起接觸性皮炎。
    
科學做法:
    
為寶寶護理肌膚並不是什麼難事,只要媽媽們能掌握一些秘訣,相信寶寶的肌膚一定會非常健康、水靈。
    1
為寶寶罩上一層保護膜”  寶寶的皮膚尚未發育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,乾燥、缺水的氣候也會對肌膚造成嚴重傷害。這時,如果使用含有天然滋潤成分的護膚產品,便能在寶寶的皮膚上形成一層保護膜,形成有效的保護。


    2呵護寶寶稚嫩的小嘴唇,以免乾裂  乾乾的秋風,會刮得寶寶那薄薄的小嘴唇起皮、乾裂。另外,一般上幼兒園小朋友因為在幼兒園飲水少,缺水造成嘴唇乾裂出血。專家建議:在寶寶嘴唇乾裂時,先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然後塗抹潤唇油。同時要注意讓寶寶多喝水。

    3
寶寶用的毛巾要柔軟  寶寶的皮膚比成人的薄得多,皮膚中膠原纖維少,缺乏彈性,很容易被外物滲透和摩擦受損,因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾,這一點在乾燥的秋冬季尤其應引起注意。


    4
選用適合寶寶的護膚品  目前市場上出售的兒童護膚品種類很多,在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。值得注意的是,一旦寶寶在使用護膚品後,如出現皮膚發紅、疹子等過敏反應,便應立即停止使用。

 

 

 

 

 

 

 

 

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想到疼

歸類於: JO-A — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:34 pm

 

 

 

 

愛上你就以為告別單身  編織過的諾言讓我當真

外面的雨水在敲打我的門  夢醒來卻找不到你的人

枕邊還殘留著你的餘溫  瞬間燃燒怎麼能算永恆

真想要拉住那旋轉的時針  這樣的愛情太短太殘忍

停留在午夜孤單的時分  又一次想你想你想到疼

難道勉強的給我一個吻  就不再負起明天的責任

一次錯愛卻傷了我一生



枕邊還殘留著你的餘溫  瞬間燃燒怎麼能算永恆

真想要拉住那旋轉的時針  這樣的愛情太短太殘忍

停留在午夜孤單的時分  又一次想你想你想到疼

難道勉強的給我一個吻  就不再負起明天的責任

一次錯愛卻傷了我一生

* * * * * * * * * *

停留在午夜孤單的時分  又一次想你想你想到疼

難道勉強的給我一個吻  就不再負起明天的責任

一次錯愛卻傷了我一生

 

 

 

 

 

 

 

 

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你讓另外一半想要外遇的原因到底是什麼 ?

歸類於: JO-A — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:33 pm

 

 

 

題目:如果你是女的購物專家,你覺得哪一個東西最難賣?

1. 透明豐胸器

2. 狐臭克異香

3. 靈骨塔的塔位






















 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
解析:

1.選擇「透明豐胸器」的人,你們會讓另外一半想外遇的原因是因為你們不能滿足對方的炒飯慾,因為對於炒飯能力在水準之下的你們,常常讓另外一半心懷不滿,久而久之,另外一半就會想打野食。

2. 選擇「狐臭克異香」的人,你們讓另外一半想外遇的原因是你們實在太好掌控了,因為一談戀愛就瞎了狗眼的你們,既善良,對愛又是真的,所以對方說什麼,你都乖乖聽話,讓另外一半覺得不偷吃一下,是對不起自己。

3. 選擇「靈骨塔的塔位」的人你讓另外一半想外遇的原因是你簡直無法溝通,因為個性固執又龜毛的你讓另外一半完全放棄跟你溝通,最後找別人聽自己說說話,讓你自生自滅。

你被婚姻“潛規則”了嗎?

歸類於: JO-A — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:31 pm

 

 

 

    


這年頭,“潛規則”三個字是只可意會不可言傳了。


於是,有人笑,有人哭,有人沒得到就罵娘,有人得到了又落寞,你“潛”了別人未必就是得意,你被“潛”了也未必就是無辜。


可你知道我們的婚姻也有“潛規則”嗎?


其他的“潛規則”多多少少反應了這個社會的無奈與悲哀,卻只有婚姻的“潛規則”是值得我們繼續與喜悅的,這或許也是一種公平吧。

   

有婚嫁就得有回報。我們要娶一個女人或要嫁一個男人的時候,“潛規則”的第一步就已經開始了,所有的愛情都是有要求的,而婚姻更是要將這些要求具體化,除了把先前的承諾一一兌現,我想不出你還想“潛”什麽和被“潛”什麽了。


你要沒有成家養女人的本事你就別去娶,女人讓不讓你養不是你的事,但你能不能養卻關乎著婚姻的長久大計;


你要是還沒做好當老婆的準備你就別去嫁,男人要不要求你不是你的事,但你能不能做卻關乎著婚姻的甜蜜纏綿。


在婚姻裏,付出是必需的,而回報的多少又直接和那些執手中的幸福相連。


天下都沒免費的午餐,在婚裏只“吃”不給,更是個笑話。

   
放大優點寬容缺點。兩個人在一個床上睡,一個鍋裏吃的時候,原先的優點就會模糊,因為你已經得到,原先的缺點更加清晰,因為人都難滿足。


只是,如果我們不能在婚姻裏放大優點寬容缺點,久而久之你不成怨婦也會成為逃兵,而我們的婚姻也就成了枷鎖或苦難。


其實,進入了婚姻的男女或許會有所懈怠,或許會不再熱烈,但我們曾經愛上的優點一直都會在,是我們那顆也已經厭倦的心才讓缺點的面目變得可憎。


愛情的餘溫在婚姻裏最多可持續兩年,過了這個時間我們的婚姻就不能只靠那句“我愛你”來永遠了。


有時候,我們就是在婚姻的圍城裏因為“冤家路窄”了,所以要糾纏到老,再慢慢地聊愛情。

   
在婚姻的真相裏妥協。婚姻除了是兩個男女的結合以外,還是兩種社會關系的相互融合貫通。


也就是說,我們婚娶過來的是對方的全部,包括事物和人物,包括你喜歡的和你不喜歡的。


婚姻的真相就是這樣將兩步原本毫不相幹“歷史長卷”擰到了一起,你曾經興高采烈,可能從此不再孤單熱鬧非凡,也有可能再也樂不起來,轉而痛苦不堪。


不願意妥協的人是不適合走進婚姻的,這其中並不是為了某個男人或女人,而是為了我們的婚姻。


婚姻,是一種事業,不喜歡的別幹,選擇了就幹到底,或許不能用成功與否來論婚姻的好壞,但總不至於讓你的人生是一片蒼白。幸福的婚姻,是旅途上的那一路花開。

   
夫妻關系是過命的交情。夫妻本就是有福要同享,有難要共當,而我們的人生誰都不可能一帆風順,婚姻的天空也有可能會因此蒙上陰霾。


幸運的是,婚姻裏原本是兩個人總比一個人好,可不幸的是,婚姻裏的兩個人卻不是一條心。


於是,生活裏的麻煩一進入婚姻就成了更大的是非,男女間的那點事一進入婚姻就越吵越是復雜。


夫妻關系如果過渡不到那種過命的交情,不能相互支撐相互掩護生死都要陪到底的話,那這樣的婚姻沒有意義,其中的人兒不要也罷。


請記住,要和你的愛人在一起,在任何時候和任何情況下,而不是在家坐等讓那個人沖在前面,更不是臨陣退縮讓那個人冷到心寒。

   
你被婚姻“潛規則”了嗎?呵呵,那得先恭喜你,因為你選擇了一種離幸福最近的生活方式。

只是,剛走進婚姻的男女,大多數都曾經被這婚姻的“潛規則”閃過腰。


疼,當然是要疼的,忍過去也就好了,可能從此站在幸福裏說話不腰疼;忍不過去的也就散了,可能從此在腰疼裏不想再說話。


幸好,我們的婚姻也有“潛規則”,只要摸清了其中的門道,那美滿的婚姻就不只是個童話了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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不要把電視當保姆

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陳姝伶 博士 著

該不該給孩子看電視

最近,在一次聚會當中,有位媽媽提出一個問題:我對該不該給孩子看電視很掙扎,因為不給他看,擔心他到了學校好像不能和他的朋友有共同的話題;給他看嘛,又怕電視節目中的暴力鏡頭會對他產生不良的影響,我應該怎麼辦才好?

零到五歲的幼兒不看電視最好

電視的使用,的確是很多幼兒教育學家所反對的。因為,幼兒最好的學習方法和場所,應該是在日常生活中,他可以碰撞 、觸摸的環境。電視的觀賞,純粹是一種被動的學習;更何況電視所提供的資訊,有許多並不適合幼兒的心智發展。

五歲以前的孩子能夠不看電視最好。當然,有些媽媽反應:〝有時候很忙,電視是唯一可以把孩子安定下來的工具,所以,不讓孩子看電視似乎不太可能。〞如果看電視是不可避免的事情,一般而言,孩子兩歲以前,最好不要讓他看電視。五歲以前,看電視的時間,一次最好不要超過30分鐘,一天最多一個小時。

選擇一個好節目是父母的職責

另外,許多電視節目的安排是以賺錢為目的,而不是以對孩子有沒有教育功能為考慮。所以在節目的選擇上是父母非常重要的責任。怎樣的節目算是好的節目呢?內容主題是第一個要考慮的,總是要選一個內容是適合孩子目前心智發展階段的節目。另外內容的表達方式,如果有很多閃爍的畫面和太多音響效果的都要盡量避免。

號稱教育性的節目仍要慎選

美國有一號稱以教育為主的兒童節目,叫作芝麻街,據說短短一小時的節目就要花費美金一百萬元以上。可是,就有一些研究指出芝麻街對幼兒的大腦發展是弊多於利。主要原因是:在短短一個小時之內提供了太多的資訊,而且有些資訊對幼兒並不是很恰當,這樣子的結果是在逼迫孩子的大腦處理一些他目前發展階段沒有辦法做的事。長期下來,對孩子的大腦發育是不好的。另外一個缺點是,因為節目裏頭常常有一些閃爍的鏡頭,或是一些搖滾音樂配布偶人物的又唱又跳來吸引孩子的注意力,這樣子的結果,讓孩子日後在比較安靜的學習環境時,會產生沒有辦法集中注意力的現象。最近幾年,美國發現學齡兒童裏沒辦法集中注意力的孩子有逐年增加數目的趨勢。刺激過多的電視節目(和廣告),可能是導致這種現象的原因之一。

內容簡單、步調緩慢的節目最好

所以,對五歲以前的孩子應該選擇內容簡單、步調緩慢的節目讓他們觀賞。舉一個例子: 信誼基金會出了一套〝國際視聽之旅〞的錄影帶,是美國一些兒童故事書改編成的動畫錄影帶,內容的表達和緩,加上故事本身也很有趣,算是比較適合幼兒看的影帶。現在仿間的錄影帶種類非常的多,有來自世界各國的翻譯錄影帶,也有國人自己創作的,要怎麼選擇,請爸爸媽媽們多多的費心了。

對大人是很稀鬆平常的鏡頭,對孩子卻會產生不好的印像

看的內容很重要,怎麼看電視是另外一個要了解的重點。讓孩子看電視,一般用錄影帶的方式,會比讓孩子看由電視台直接放映出來的節目好。我為什麼會這麼說呢?因為,電視螢幕出現的鏡頭,有時對大人是很稀鬆平常的,但對於孩子卻會產生不好的印像。這個不好的印像,有時會讓孩子產生一些負面的情緒,譬如焦慮、擔心、和害怕等等。而且,這些情緒有時候不會當場就發生,有時候會在兩三天之後才出現。所以,有些時候爸爸媽媽們會很困惑,沒有發生什麼特別的事情,為什麼孩子最近晚上常常起來大哭,或即使白天,情緒也非常不穩定,比較容易發脾氣或動不動就哭。所有這些行為,很有可能是因為他在看電視時看到某一個鏡頭所產生的後果。

我這個論點,是從我孩子身上體會出來的。在我兒子四歲的時候,有一次,我們一起看了一部電影。電影內容是是在描述一部載有化學氣體的卡車翻倒了,氣體瀰漫到鄰近的森林裏,林中有一隻小鼬鼠因為吸到的毒氣昏迷,有兩隻勇敢的小動物,千辛萬苦地去找了一株靈草,回來救了小鼬鼠。整個故事的主題包含了污染問題,還有寶貴的友情,最後是 happy ending。兒子在看電影的時候很開心,尤其是最後小鼬鼠醒過來的時候他最高興。可是當天晚上,兒子躺在床上翻來翻去,怎麼樣也睡不著,我問他為什麼的時侯,他跟我說:「媽媽,好可怕!」我說:「什麼事情好可怕?」兒子回答說:「電影裏頭的小鼬鼠,一開始很高興,突然間,就倒在地上不動了,好可怕。」我就說:「可是最後他被救活了,醒過來啦。」兒子說:「我知道啊,可是還是很可怕。」我就問他:「你覺得很可怕,是不是在擔心自己也會像他一樣,突然間倒下去一動也不動?」兒子點點頭。我終於知道兒子在擔心什麼事了。我告訴他生病有很多原因。為了安他的心,我告訴他血液裏有白血球,是身體的警察伯伯,會幫忙消滅體內細菌,保護每個人。我們也同時討論了一些可以讓身體健康的事,譬如,吃營養的食物、手常常洗乾淨、運動等等。討論完了,兒子的心也安了,很快就睡覺了。這個經驗,讓我深深的體會到,有些對我們大人不覺得有問題的故事或畫面,對孩子呢,確會產生困惑,擔憂,害怕,幸好我的兒子把他的想法講出來了,我才有機會幫他解惑,那麼,有多少孩子,不能流利的表達他們心中的想法的時候,父母親想幫都很難。

陪孩子一起看電視

要避免這種情形,有些方法可以提供給大家作參考。第一、是陪孩子一起看電視。我自己的做法是,買或借回來的錄影帶,我一定自己先看過一遍,確定沒有不當的鏡頭和內容,才讓我的孩子看。孩子第一次看錄影帶的時候,我一定陪在一旁,邊看邊觀察孩子的反應,也認真的聽孩子在看錄影帶時說了些什麼話,如果有負面的反應,我就會把錄影機暫停,跟孩子們把看到的內容討論、澄清一下。這樣子的作法,孩子就可以免去不必要的憂慮和害怕。

把電視節目錄下來

第二、是把由電視台直接放映的節目,邊看邊錄下來。邊看邊錄的一個好處是,如果你的孩子因為看電視產生了一些負面的情緒,把錄下來的片子倒回再看一遍,也許可以幫你找出一些蛛絲馬跡,幫忙把孩子的困惑解除。邊看邊錄的另一個好處是,孩子有時候看到一個節目,會想要重複地看,這種重複,事實上是幼兒學習的一個很重要的過程。因為他們就是需要靠這種不斷的重複來加深自己對事物的認識和了解。所以一個好的節目讓孩子重複地看,是沒有什麼不好的。

把電視變成助手

我有兩個小孩,一個十歲,一個十二歲。一直到現在,他們仍然受一天電視和電腦加起來不能超過一小時的限制(偶而,看電影時例外)。除了他們已經看過的節目之外,我一直是陪著他們看電視的。我們會一起笑、一起哭。有時會對劇情做一些評論,對裏頭人物的性格,解決事情的方法等等做一番討論。我更是,趁機把一些倫理道德和價值觀念,在適當的時機提出來,讓他們有比較、思考的機會 。譬如,我們如果看到暴力的鏡頭,我們會討論暴力是不是一個很好解決問題的方法,什麼樣的人和什麼樣的心理,會喜歡使用暴力,使用暴力的結果又是什麼呢?所以,電視絕不我的保姆,我把它變成是我和孩子之間溝通的一道橋樑。

五官的學習對幼兒最真實

電視既然是孩子成長過程中不能避免的一項科技產物,我們做父母的只能說要懂得去善用它。平心而論,適合幼兒的節目,真的是少之又少。五歲以前的孩子,最重要的是讓他們能夠用他們的五官,去聽、去看、去聞、去嚐和去觸摸他們周遭的環境。把遊戲和學習溶入於日常的生活當中,這才是最真實的學習。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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還曾想起

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       天氣依然很冷,手指再鍵盤上僵硬的敲打著,抬頭看看,卻不知搭計程車什麼內容。

  我把音樂聲音開到最大,讓我沉浸在這傷感的音樂之中,拋卻一切外界的干擾,此刻,只屬於我一個人。

  還曾想起,站在樓頂向遠處眺望時的心情,那顆激動不已的心,似乎要飛起來了。整個城市,盡收眼底,來來往往的人與車,我似乎我卻我也是其中的一員了。

  還曾想起,站在海邊,凝望著大海,卻看不到盡頭,望著撲面而來的海浪,我卻沒有閃開,因為我想讓它把我的煩惱帶到這寬闊的大海中。

  只是我……

  還曾想起,在那美麗的山林之中,享受大自然帶來的無限喜悅,感受著孔老先生的“一覽眾山小”,山頂之上,放眼望去,仿佛自己就是這個世界最高的人,心胸變得好開闊啊。青山、綠水,微風劃過我的臉龐,是那麼的溫柔。登山程序中,一對白髮蒼蒼的老夫妻還能執子之手,與子爬上,自己的心,一陣的酸痛。

  還曾想起,傍晚某個城市的邊緣,坐在河邊的木椅上,欣賞著河水中倒映的五顏六色的霓虹燈。

  還曾想起,陌生的城市裏,看那一對對的新人在那幸福的拍婚紗照,並深情的熱吻,而我,只是靜靜的躺在一個不知名的草地裏仰望天空。

  還曾想起,還曾想起,還曾想起我生活過的每一天。

 

 

 

 

 

 

 

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抱大的孩子更聰明

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孩子生來需要媽媽愛撫,此乃天性。嬰兒啼哭時,被抱起來親昵一番,會停止啼哭。媽媽也離不開孩子,睡眠中的媽媽往往聽不到一般聲響,但對身邊孩子的啼哭卻特別敏感,即使熟睡也會立刻驚醒,給予喂哺親昵。

    
媽媽把孩子摟在懷裏時,一種幸福感、難捨難分感油然而生。這種母嬰感情依戀,兒科學家冠以特定的名詞母子依戀,對母嬰雙方都是十分有益的。

    
剛出世的新生兒,腦髓發育已為接受外界刺激提供了生理基礎。在後天環境刺激下,大腦皮質進一步發育成熟。沐浴在母親的愛河中,會促使小兒身心發育,故抱大的孩子更聰明。

    
兒科學家以600對母嬰進行的研究顯示,出生後即投入母親懷抱的嬰兒比其他嬰兒啼哭少,睡得熟,餵養更順利,有利於生長髮育。該項研究選擇了兩組母嬰,一組出生後由母親自己喂,另一組由別人喂。在前一組中,嬰兒因經常得到母親擁抱、撫摸和親昵,在體格發育、智力增長、抗病能力方面,明顯勝過後一組嬰兒。

 

 

 

 

 

 

 

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尊嚴和忍耐

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人生
有許多準則和信條,
那麼,
有哪些是非常重要的呢?
 
   
1910年,
希歐多爾‧羅斯福下野後,
作為威廉‧塔夫脫總統的特使,
參加英國國王愛德華七世的葬禮,
並被安排在葬禮後
與德國皇帝會晤,德皇傲慢地
對羅斯福說:
“兩點鐘到我這裡來,
我只能給你45分鐘時間。”
羅斯福回答說:
“我會2點鐘到的,但很抱歉,
陛下,我只能給你20分鐘。”
   

在社會上,
如果有人對你出言不遜,
那麼,最好的辦法就是反擊回去。
這是一個關於人格尊嚴的問題,
世界上沒有比尊嚴
更重要的事情了。我們必須要維護
自己的尊嚴,才能得到別人尊重,
這是做人的第一個原則。
 
   
林肯的妻子
瑪麗‧陶德‧林肯做了
總統夫人之後,脾氣愈來愈暴躁,
她不但隨意揮霍,
還常對人大發淫威。一會兒責罵
做衣服的裁縫收款太多,
一會兒又痛斥肉鋪、
雜貨店的東西太貴。
   

有位吃夠了
瑪麗苦頭的商人找林肯訴苦,
林肯雙手抱肩,苦笑著認真聽完
商人的訴說,最後無可奈何地
對商人說:
“先生,我已經被她折磨了15年,
你忍耐15分鐘不就完了嗎?”
   

這個故事告訴我們,
在家庭裡,和自己的親人相處時,
必須要學會忍耐!
這是我們做人的原則。
清官難斷家務事,家庭沒有絕對的
對與錯,即使你貴為總統,
可以號令天下,但在家裡,
你也只不過是一名家庭成員而已,
家和萬事興,
說的就是這個道理。
讓輕舟劃向心海


喜歡
做夢的感受,
當記憶隨風吹過,
紫色的憂鬱
掩藏不住,
淺淺深深的心事


無處舒展,
無處訴說,
沉重的眼淚將它緊緊包裹,
尋一處芬芳的謐境,
讓心事如落花般,
在秋雨中緩緩飄零,
化作香泥.


當夜晚
悄悄來臨,
孤寂一浪一浪襲來,
我只有躲在夢裡,
插上一雙想像的翅膀,
臨空飛舞
在無邊的花海裡遨遊,
幻想夢中沒有
煩惱憂愁


幻想自己
又回到少年時代,
穿著白色的棉布衣衫,
和旭的陽光灑遍全身
清清淡淡,
一路覓著花香的足跡,
淺吟低唱,
幾近陽光的心情,滿天飛……


我好想
變成一隻蝶兒,
時而在花尖上盈盈舞動,
時而躲在花蕾中
偷啜玉露,
快樂的享受生命,
哪怕短暫,
也曾經擁有甜蜜和美麗


也許,
現實就是一場夢,
曾經夢想的,
現在已經擁有,曾經擁有的,
現在卻又變成了夢想
就像一個跳不出的圈,
從起點
滿懷希望的出發,
卻不知
最終還會走回來


總想著
漫漫一生何其長,
歲月飄飄然竟就過去了,
來不及抓住一點
屬於自己的夢想,


回憶
像一枚澀澀的果子,
還在懷想花滿枝頭的日子,
也曾經歷悲歡離合,
感慨物是人非,
也曾有過
人生如夢的感懷,


如今已是
心如止水掛在嘴裡,
靈魂深處卻總隱藏著
一點微微的祈盼,
一絲幽幽的酸楚
陪伴我在遙無盡頭的路上
辛苦跋涉


我曾經一直想,
有一支風笛,隨著旋律,
我能在現實中
去找尋屬於我的傳說,
或隨一葉輕舟,
逆流而上,漫過遍野花香,
靜靜欣賞河畔的風光
和遠處的景致,


也許,
現實真是一場夢,
夢隨人生,夢隨人死,
亦如花的生命,
花開花謝,
芬芳只是在瞬間擁有.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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